Визор или защитная решетка?

Во время каждой тренировки на льду игроки не только совершенствуют свои навыки, но и рискуют получить серьёзные травмы. И для того чтобы свести этот риск к минимуму стоит правильно подходить к выбору экипировки. Одним из таких является выбор хоккеиста-любителя между…

Пить или не пить?

Роль воды при занятиях Несмотря на то, что все ученые в один голос твердят о необходимости потребления жидкости во время активных занятий спортом, до сих пор существуют последователи «старой школы», пропагандирующие полный отказ от потребления жидкости во время тренировки.  Этот…

7 советов для новичков в хоккее (30+)

Если Вы решили впервые решили одеть хоккейную форму в возрасте 30 лет, то вот Вам несколько советов для начинающего хоккеиста-любителя. Наберите минимальную физическую форму Резкий переход от малоподвижного образа жизни к серьёзным спортивным нагрузкам может быть вреден Вашему организму. Поэтому,…
Меню