Техника катания на коньках вне льда

Всем привет! Несмотря на то, что сезон подходит к завершению, работы у Hockey Stigg’а не становится меньше. Поступает множество просьб от подписчиков группы в VK и канала на Youtube, о том, как тренироваться вне льда. Поэтому, сегодняшний видео ролик про упражнения на земле…

Как укрепить голеностоп? Тренировка вне льда.

Всем привет! За окном весна и все больше и больше вопросов о тренировках на земле. В этом уроке я, Hockey Stigg рассказываю о самых популярных упражнениях у хоккеистов для укрепления голеностопов. Работать будем с собственным весом тела. Приятного просмотра=) Если…

Перебежка спиной вперёд

Перебежка спиной вперёд на коньках очень эффектный элемент в катании, который многие хотят освоить. В этом видео я, Hockey Stigg, расскажу вам несколько подготовительных упражнений которые помогут его изучить. Приятного просмотра=) Если Вам понравился материал? Поделись им со своими друзьями!…

Как научиться кататься спиной вперёд? Фонарики, перекаты, виражи.

Всем привет! Подгоняю вам видео о движении спиной вперёд, если Вы заметили в новом видео многое изменилось, я экспериментирую с форматом, чтобы улучшить свой контент! Знаю есть пока косяки, но я стараюсь! Надеюсь на Ваше понимание! P.S. Посмотрел? вперёд тренироваться)))…

Учимся кататься на коньках. Как выполнить разворот на коньках.

Всем привет! В своих видео по технике катания я часто упоминаю что при выполнении какого-либо движения необходимо надавить, оттолкнуться или сместить весь тела в коньках на их переднюю часть, центральную или на пятки. Сегодня я вам расскажу о поворотах на…

Техника катания. Широкий скользящий шаг.

Продолжаем серию обучающих видео о технике катания и сегодня я расскажу и покажу технику выполнения широкого скользящего шага. Это прямолинейное движение лицом вперёд, за счёт переноса веса  тела с ноги на ногу, отталкивания и проката на одном коньке. И как…

Техника катания. Скольжение лицом вперёд не отрывая ног.

Чтобы научиться передвигаться по льду, первые упражнения которые должен освоить начинающий хоккеист, выполняются не отрывая ног. Эти упражнения помогут Вам научиться управлять телом во время движения по льду. Упражнение №1. Фонарик. Встаньте в хоккейную стойку, поверните голеностопы друг от друга,…

Техника катания. Равновесие (баланс) на коньках.

В серии этих видео я расскажу Вам о самом важном для хоккеиста навыке – о катание. Ведь это основа подготовки современного хоккеиста, правильная техника передвижения на коньках поможет качественно повлиять на дальнейшее обучение более сложным элементам в хоккее. Эти видеоуроки…
Меню