Учимся кататься на коньках. Как выполнить разворот на коньках.

Всем привет! В своих видео по технике катания я часто упоминаю что при выполнении какого-либо движения необходимо надавить, оттолкнуться или сместить весь тела в коньках на их переднюю часть, центральную или на пятки. Сегодня я вам расскажу о поворотах на…

Техника катания. Как тормозить на коньках?

Умение останавливаться очень важно и сегодня я расскажу об этом навыке. Вариантов торможений полно, разберем классический (торможение 2-мя коньками) и как всегда несколько подготовительных упражнений которые помогут Вам его освоить. Упражнение №1 В первую очередь необходимо почувствовать как внутренняя грань…

Техника катания. Широкий скользящий шаг.

Продолжаем серию обучающих видео о технике катания и сегодня я расскажу и покажу технику выполнения широкого скользящего шага. Это прямолинейное движение лицом вперёд, за счёт переноса веса  тела с ноги на ногу, отталкивания и проката на одном коньке. И как…

Хоккейная экипировка. Выбираем хоккейную клюшку.

Правильно подобранная и подготовленная хоккейная форма защитит  тело игрока от различных  травм, качественно повлияет на процесс обучения прежде всего из-за отсутствия дискомфорта во время действий на льду. Я расскажу о ряде нюансов при её выборе и подготовке, надеюсь, эти видео-уроки…

Техника катания. Равновесие (баланс) на коньках.

В серии этих видео я расскажу Вам о самом важном для хоккеиста навыке – о катание. Ведь это основа подготовки современного хоккеиста, правильная техника передвижения на коньках поможет качественно повлиять на дальнейшее обучение более сложным элементам в хоккее. Эти видеоуроки…

Отбор в детском хоккее. Основные критерии. Часть 2.

Как я писал в первой части для решения высоких задач, одним из главенствующих разделов в работе детской хоккейной школы является отбор занимающихся. Другими словами, в определённый момент времени, главный тренер команды должен отчислить из её расположения неперспективных хоккеистов. Во второй…

Отбор в детском хоккее. Часть 1.

Перед каждым тренером, когда он набирает группу 5-ти летних детей, численностью предположим в 100 занимающихся, одной из задач стоит к 10 годам (+/- 1 год обучения) оставить в команде 22 человека (4 пятерки и 2 вратаря). Другими словами он должен…

Развитие физических качеств хоккеиста.

При развитии физических качеств спортсмена, целесообразно учитывать благоприятные (сенситивные) периоды, когда те или иные физические качества в наибольшей степени поддаются целенаправленному развитию. В эти периоды организм ребёнка особенно легко поддается воздействию внешних факторов, в том числе и тренировочных. Если пропустить…
Меню