Как укрепить голеностоп? Тренировка вне льда.

Всем привет! За окном весна и все больше и больше вопросов о тренировках на земле. В этом уроке я, Hockey Stigg рассказываю о самых популярных упражнениях у хоккеистов для укрепления голеностопов. Работать будем с собственным весом тела.

Приятного просмотра=)


Если Вам понравился материал? Поделись им со своими друзьями!

Оставляй свои комментарии под видео, подписывайся на мой канал на YouTube и вступай в группу в VK, чтобы не пропустить следующие видео!

Instagram: @hockeystigg

Предыдущая запись
Перебежка спиной вперёд
Следующая запись
Техника катания на коньках вне льда

Похожие записи

Для отправки комментария вам необходимо авторизоваться.
Меню